كيفية التعامل مع الابناء في سن المراهقة

 الاستماع إلى المراهقين هو مهارة

مهارة الاستماع الي الابناء في سن المراهقة

عليك أن تستمع بمهارة لابنائك في هذا السن اختر وقتًا يكون فيه طفلك علي استعداد للتحدث معك واجعله يخبرك عن يومه:
استمع جيدًا ، وتأكد من إظهار العلامات التي تدل على أنك مستمع جيد ، مثل أن تكون ودودًا ومهتًما بالتحدث ، والإيماء
والجلوس على مستوى مع طفلك ، والنظر في عينيه تجنب مقاطعته وانتظر حتى تنتهي من حديثة حتي يشعر بأهتمامك
بمشاعره اطرح عليه أسئلة لإظهار أنك مهتم حقًا (مثل "ماذا حدث بعد ذلك؟" و "ماذا فعلت؟
إذا قالوا إنهم فعلوا شيئًا خاطئًا ، فتجنب الحكم عليهم وتوبيخهم ، لأن ذلك قد يمنعهم من إخبارك لاحقًا. انتظر حتى ينتهي
الأمر وفكر في الطرق الممكنة لمعالجة هذا السلوك السلبي لاحقًا.
تحدث إلى ابنك المراهق عن شعوره عندما يتم سماعه ، هل يشعر وكأنك تعرفه بشكل أفضل بهذه الطريقة؟
نصائح للتعامل مع المراهقين
يمر الإنسان بمرحلة المراهقة بعد الطفولة وتنقلب حياته رأ ًًسا على عقب. من المهم للعائلات فهم متطلبات هذه المرحلة
 الاستماع إليه والتحدث معه حول المشاعر المختلفة التي يمر بها. في هذه المرحلة ، يجب على الأب والأم أن
يظهرا للمراهق مدى حبهما له
في مرحلة المرهقة من المهم عدم إلقاء اللوم على المراهق بسبب المشاكل التي يفعلها ، ولكن لمساعدته على
التغلب على تلك المشاكل وليس إلقاء اللوم على المراهق.
 يعد العثور على طريقة للتواصل مع المراهق أحد الأشياء المهمة التي تساعد على الاقتراب منه ، ومن المهم
أن تكون له صداقة حتى يتمكن من إظهار ما يريد دون خوف.
 تحفيز الثقة بالنفس لدى المراهق ، وهذه الثقة بالنفس يجب أن تكون متبادلة ، نابعة من احترام الوالدين
لشخصيته.
 فحص ميول المراهق ومواهبه الحالية التي تساعد في تشكيل شخصيته والمساهمة في تنميتها.
خلال فترة المراهقة ، يكون دور الأسرة مًهما للغاية ، حيث يحفز قدرته الخاصة على اتخاذ القرارات من خلال تطوير
استراتيجيات معينة تساعد المراهق على الانضباط الذاتي.
إن مطالبة مراهق بتولي بعض المسؤوليات التي يمكنه تحملها جيد جدا في تكوين شخصية مسئولةذ
من المهم الحرص على عدم إحراج المراهق أمام الآخرين والاستمرار في تحفيزهم.
تعرف على الأصدقاء من حول المراهق حتى لا يتواصل مع الأصدقاء السيئين ، لأن البيئة الخارجية التي يتعامل معها
المراهق لها تأثير كبير عليه ، وقد لا يكون هذا التأثير هو دور العائلة فقط.
المشاكل النفسية للمراهقين
التدخل المبكر هو المفتاح لمساعدة المراهقين على التعامل مع المشاكل التي يواجهونها وقبل القيام بذلك ،
يجب تحديد أهم المشاكل النفسية التي تواجه المراهقين.
الاكتئاب بينما نتعرض جميعًا للحزن والاكتئاب البسيط ، فإن الاكتئاب الشديد حالة خطيرة تتطلب علا ًًجا فوريًا. من
أكثر أعراض الاكتئاب شيو ًًعا عند المراهقين اضطراب النوم. بكاء غير متوقع وتقلبات مزاجية. عادات الأكل التي
تؤدي إلى فقدان أو زيادة الوزن بشكل كبير. تعبيريائس. اضطراب الوهمية. السرية المفرطة. الأذى الذاتي. الهوس
بالجسم. العزلة المفرطة. المسافة من الأصدقاء.